
Cara Self Care, Merawat Diri dan Meningkatkan Kesejahteraan Hidup
KITEPROMOIN.COM – Kehidupan yang sibuk dan tuntutan sehari-hari dapat membuat kita terjebak dalam rutinitas yang menekan dan mengabaikan kebutuhan diri sendiri. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara self care, yaitu praktik psikologi dirancang untuk merawat diri sendiri dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Cara Self Care Kenali dan Dengarkan Kebutuhan Diri Anda Langkah pertama dalam…